月: 2015年10月

焼き魚　れんこんのきんぴら
味噌汁　小松菜納豆
～～おやつ～～
焼き芋（ふかし芋）

焼きビーフン　豆腐スープ
わかめご飯　グリーンポテト
～～おやつ～～
ヨーグルトスキムケーキ

千草焼　ブロッコリーのごま和え
豆乳汁　金時煮豆
～～おやつ～～
じゃがたこやき

手作りがんもどき　五色あえ
すまし汁　　キウイフルーツ
～～おやつ～～
卵ロールサンド

鶏肉の中華天ぷら　春雨サラダ
ちりめんごはん　卵スープ
～～おやつ～～
あべかわ団子

さつま芋ごはん　秋鮭のもみじ焼き
きのこと青菜の和え物　味噌汁
～～おやつ～～
ミニメロンパン

クリーム煮　フレンチサラダ
ゆで卵　人参ライス
～～おやつ～～
ごまクッキー

豚肉の生姜炒め　じゃこ豆
野菜とひじきの和え物　キウイ
～～おやつ～～
オレンジゼリー

香味煮　青菜のおかか和え
味噌汁　梨
～～おやつ～～
チーズもち

さばの味噌煮　納豆
彩野菜のごま和え　りんご
～～おやつ～～
ベジータケーキ