月: 2018年1月

ちくわの磯辺揚げ　えのき納豆
野菜のごま和え　味噌汁
～おやつ～
ごまじゃこトースト

焼き魚の柚みそかけ　切干大根サラダ
豆腐のすまし汁　バナナ
～おやつ～
塩焼きそば

チキンカレーライス　花野菜サラダ
ゆで卵　みかん
～おやつ～
こんぶおにぎり

マーボー豆腐　ナムル
おじゃがのおかか和え　パイン缶
～おやつ～
ほうれん草とチーズスコーン

パン　ハンバーグ　スパゲティサラダ
フライドポテト　シチュー　みかん
～おやつ～
パンナコッタ（フルーツ添え）

鶏肉の照焼　きのこと野菜の和え物
刻み昆布のじゃこ煮　すまし汁
～おやつ～
さつま芋とりんごのきんとん

わかめご飯　焼きししゃも
青菜のお浸し　さつま汁　バナナ
～おやつ～
ココア蒸しパン

がんものそぼろ煮　りんご
味噌汁　ひじきとツナの炒め物
～おやつ～
お好み焼き

鯖のねぎ塩焼き　野菜の含め煮
金時豆　味噌汁
～おやつ～
ホットケーキ